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営業時間:9:00~21:000
定休日:日曜日

Coco News

CocoSports  4月第5号
<<特集>>
・ ロコモ予防、簡単体操で筋力アップ(パート2)
・【続】 筋トレ10/トレーニングパート⑨、⑩ 最終回
・ 病気を遠ざける長生きをする ための食べ物(その4
・ 会員の声、スケーティングシェイプの紹介、運動と脳

CocoSports  3月第4号
<<特集>>
・ ロコモ予防、簡単体操で筋力アップ(パート1)
・【続】 筋トレ10/トレーニングパート➆、➇
・ 病気を遠ざける長生きをする
・ ための食べ物(その3
CocoSports  2月第3号
<<特集>>
・筋力維持に有酸素運動と運動後の栄養の取り方
・TRXで気軽に筋トレ・体感トレしよう。
・【続】筋トレ10/トレーニングパート➄、➅
・病気を遠ざける長生きをするための食べ物(その2)
CocoSports  1月第2号
<<特集>>
・ストレッチは、老化防止・ダイエットに効果がある?
➢ストレッチで健康と美容も手に入れよう
➢ストレッチで血管健康
・【続】筋トレ10/トレーニングパート➂、➃
・病気を遠ざける長生きをするための食べ物(その1)

CocoNews  12月創刊号
<<特集>> 
・インナーマッスルトレーニングの効果
・インナーマッスルトレーニングを行うポイント「プランク」
・筋トレ10/トレーニングパート➀,➁の方法
その他 News
・ PCメンテナンスキャンペーン
・ 初めてのお灸教室