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お知らせ - Part 2

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CocoNews6月号

Coco-News2019年6月7号 特集:脂肪肝とは、原因と症状、チェックリストと予防、運動療法について紹介します。 糖質を抑える食事制限は必要ですが、たんぱく質を多く含む食事に心がけましょう。一概に脂肪肝といっても、 […]

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CocoNews 5月号

Coco-News2019年5月6号  <<特集>> セルフコンディショニングで「ロコモ」予防(3)) ➢自己管理(セルフコンディショニング)を習慣に ➢骨の健康と長生きのひけつ ➢自己管理(セルフコンディショニング)を […]

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ゴールデンウイークは4月29日、30日、5月1日の3日間お休みをいただきます。 28日が日曜で4連休となります。それ以外の祭日は通常どおり営業慕います。

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今回は、aroma Color セラピストの 北原良子さんによる教室です。 アロマスプレー や マッサージジェルをご自分の好みで作ります。

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自分は大丈夫と思ってる人も意外とロコモかも。 ロコモは運動器症候群といって運動器の低下している状態を言います。 ロコモ判定をして運動器をチェックしましょう。 CocoSportsではロコモ度判定と運動指導、栄養指導を行っ […]

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休業 3月2日土曜日  会員様にはご迷惑いおかけいたしますがが、来る3月2日土曜日は臨時休業させていただきます。 なお3月2日の子ども食堂は開催されます。

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